足と靴の基礎知識 足に良い靴とは？靴選びの重要性
日常生活の中で「靴」は、単なる衣類の一部以上に重要な役割を果たしています。歩行時の衝撃を吸収し、足の動きを適切にサポートする靴は、体全体の健康に深く関与しています。この記事では、足に良い靴を選ぶ際のポイントやそのメリットを詳しく解説します。
足の相談
足と靴の基礎知識 
足と靴の小ネタ集 インソールの裏話
インソールの種類と、インソールに関する裏話をブログ記事にさせていただきました。様々なインソールがある中、その裏にある真実をあなたは目のあたりにする。アーチサポートインソール、足底板、10万円のインソール…。インソールの闇は深い…。
足のトラブル解決法 【専門解説】扁平足と言われたら
扁平足（へんぺいそく）は、足の裏にある土踏まず（主に内側縦アーチ）が低下または消失している状態を指します。本記事では、土踏まずの構造を理解し、対処することで、扁平足から起こりうるトラブルを少しでも回避できるよう記事にしています。
子どもの足を守る 正しい靴の履き方講座（子ども編）
子どもたちの成長過程では、足の健康はとても重要な役割を果たします。足の形や骨格は幼少期に大きく変化するため、正しい靴の選び方と履き方はその成長を支える鍵となります。子どもの靴の正しい履き方のポイントを詳しく解説しています。
足のトラブル解決法 【専門解説】関節弛緩と外反扁平足の関係
関節弛緩は外反扁平足の原因の一つの要因とされ、関節の弛緩性により様々な問題が生じる可能性があります。本記事では、関節弛緩と外反扁平足の関係性や影響、靴やインソールでの予防策について詳しく解説しています。
足と靴の小ネタ集 足のにおいが気になったら。。。
足のにおいは、足裏のエクリン汗腺から分泌される汗が、細菌によって分解されることで発生します。この過程でイソ吉草酸や硫黄化合物が生成され、臭気の原因となります。足のにおいの原因を知り、その対処法を記事にしています。
足と靴の基礎知識 歩行時の股関節と膝関節の関係性
歩行時の股関節と膝関節の役割を解説する記事です。股関節と膝関節がしっかり連動することで、関節の負担を減らし、正しい歩行が身に付きます。本記事では、これら二つの関節に焦点を当て、それぞれの動きとその相互作用について深く掘り下げます。
足のトラブル解決法 【専門解説】踵骨棘と言われたら
踵骨棘の症状緩和には、適切な靴とインソールが重要です。クッション性やアーチサポートのあるインソールを選び、足への圧力を分散させましょう。さらに、衝撃吸収性の高い靴を使用することで負担を軽減できます。
足のトラブル解決法 【専門解説】足底腱膜炎と言われたら
足底腱膜炎に悩む方に向けて、そのメカニズムと、症状を和らげる靴選びとインソール活用のポイントを解説。足への負担を軽減し、日常生活を快適にする実践的なアドバイスをお届けします。
足と靴の基礎知識 あおり歩行と股関節の重要性
歩行は健康維持に欠かせない基本動作です。本記事では、骨格や股関節が果たす役割を明らかにし、効率的な「あおり歩行」の科学的メカニズムを探ります。骨格や関節の働き、歩行の質に関する深い洞察を提供し、読者の皆様の歩行習慣の改善をサポートします。