足のトラブル解決法 【専門解説】O脚、変形性膝関節症と言われたら
O脚や変形性膝関節症は、多くの人々が抱える問題であり、年齢が増すとともに増加傾向にあります。今回の記事では、これらの状態の原因や症状、そして靴やインソールを活用した解決策について詳しく解説します。
足のトラブル
足のトラブル解決法 
足のトラブル解決法 【専門解説】巻き爪と言われたら
巻き爪は、爪の側縁が皮膚に食い込むことで痛みや炎症を引き起こす疾患です。爪には解剖学的要因の巻く力と、外的要因として爪を広げる力のバランスによって保たれており、このバランスが崩れることにより爪が変形してしまう可能性があります。本記事では巻き爪のトラブルを靴とインソールで対処する方法をお伝えします。
足と靴の基礎知識 足に良い靴とは？靴選びの重要性
日常生活の中で「靴」は、単なる衣類の一部以上に重要な役割を果たしています。歩行時の衝撃を吸収し、足の動きを適切にサポートする靴は、体全体の健康に深く関与しています。この記事では、足に良い靴を選ぶ際のポイントやそのメリットを詳しく解説します。
足のトラブル解決法 【専門解説】扁平足と言われたら
扁平足（へんぺいそく）は、足の裏にある土踏まず（主に内側縦アーチ）が低下または消失している状態を指します。本記事では、土踏まずの構造を理解し、対処することで、扁平足から起こりうるトラブルを少しでも回避できるよう記事にしています。
足と靴の小ネタ集 足のにおいが気になったら。。。
足のにおいは、足裏のエクリン汗腺から分泌される汗が、細菌によって分解されることで発生します。この過程でイソ吉草酸や硫黄化合物が生成され、臭気の原因となります。足のにおいの原因を知り、その対処法を記事にしています。
足と靴の基礎知識 歩行時の股関節と膝関節の関係性
歩行時の股関節と膝関節の役割を解説する記事です。股関節と膝関節がしっかり連動することで、関節の負担を減らし、正しい歩行が身に付きます。本記事では、これら二つの関節に焦点を当て、それぞれの動きとその相互作用について深く掘り下げます。
足のトラブル解決法 【専門解説】踵骨棘と言われたら
踵骨棘の症状緩和には、適切な靴とインソールが重要です。クッション性やアーチサポートのあるインソールを選び、足への圧力を分散させましょう。さらに、衝撃吸収性の高い靴を使用することで負担を軽減できます。
足のトラブル解決法 【専門解説】足底腱膜炎と言われたら
足底腱膜炎に悩む方に向けて、そのメカニズムと、症状を和らげる靴選びとインソール活用のポイントを解説。足への負担を軽減し、日常生活を快適にする実践的なアドバイスをお届けします。
足と靴の基礎知識 あおり歩行と股関節の重要性
歩行は健康維持に欠かせない基本動作です。本記事では、骨格や股関節が果たす役割を明らかにし、効率的な「あおり歩行」の科学的メカニズムを探ります。骨格や関節の働き、歩行の質に関する深い洞察を提供し、読者の皆様の歩行習慣の改善をサポートします。
足のトラブル解決法 外反母趾、選んではいけない靴３選！
足と靴の専門家が、外反母趾でお悩みの方に向けて、正しい靴選びのポイントを解説します。この記事では、外反母趾の方がよく陥りがちな靴選びの誤りを指摘しつつ、どのような靴が最適かを詳しく説明しています。