アキレス腱断裂（アキレスけん だんれつ）
足首を後ろから蹴られたかのように感じ、ときにはブチッという音が聞こえることもある。 ふくらはぎが激しく痛み、歩行が困難になる。
【原因】ふくらはぎの筋肉と踵の骨をつないでいる腱が断裂した状態。 何らかの動作によって、足の趾が過度に力強く、すねに向けて押し上げられすぎた場合や、力強く走ったり跳んだりした際に、アキレス腱に断裂が生じる。
【対処法】応急処置（安静とRICE療法）をし、すぐに医療機関を受診すること。治療法は保存療法と手術療法がある。保存療法ではギプスで固定し、手術療法では、腱の断端を縫合し、固定する。その後リハビリテーションで機能回復を目指す。
下腿筋膜裂傷（かたいきんまく れっしょう）
いわゆる肉離れ。ふくらはぎの筋膜が損傷したり断裂したりした状態。主な症状は、ふくらはぎの腫れ、痛み、内出血など。
【原因】主に筋肉への急激な負荷、特にスポーツや肉体労働中の急な動作や、準備運動不足による筋肉の硬さなどが挙げられる。
【対処法】RICE処置（安静、冷却、圧迫、挙上）を行い、その後適切なリハビリを進めることが重要。
下腿コンパートメント症候群（かたい コンパートメント しょうこうぐん）
下腿の筋肉、血管、神経を包む区画内の圧力が異常に高まり、組織の血行障害や神経障害を引き起こす疾患。外傷や運動などによって発症し、激しい痛みや腫脹、麻痺などの症状が現れる。
【原因】主に外傷（骨折、打撲、捻挫など）によるもので、これらが原因で下腿部の筋肉が腫れ、組織内圧が高まり、血流が阻害されることによって引き起こされる。慢性的な運動過多や、ギプス、包帯などの圧迫も原因となることがある。
【対処法】急性型と慢性型があり、対処法も異なる。急性型は、すぐに医療機関を受診し、筋膜切開などの手術が必要になる場合がある。慢性型は、保存療法で症状を緩和させることが可能。
ということで、今回は下腿のトラブルについて記事にさせていただきました。
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