部位別トラブル

有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいけいこつ）足の内側にある外脛骨（舟状骨の内側にある余分な骨）が痛む状態。スポーツをする若年層に多く見られますが、大人でも発症することがある。【原因】主に後脛骨筋腱の過緊張による外脛骨への負担、またはスポーツや外...

爪下血腫（そうかけっしゅ）爪を強くぶつけたときなどに起こる内出血。爪が黒く変色し、強い痛みや指先の腫れが見られることがある。【原因】指を強くぶつけたり、挟んだり、重いものを落としたり、スポーツなどで足指を強く打ったりする場合が考えられる。ま...

カーリー変型小趾が内側にカーブしている状態。お菓子の「カール」や髪が「カールする」と同じ語源で、第５趾が第４趾に向かって湾曲する変形。【原因】主に足の趾を曲げる腱の緊張や、筋肉のバランスの崩れが挙げられます。特に、底側骨間筋や背側骨間筋のバ...

マレット趾足指のいちばんつま先よりの関節（DIP関節）が、足裏方向へ屈曲（底屈）してしまっているもの。第２趾～第５趾で発生することがほとんどで、多いのは第２趾（人差し指）と第３趾（中指）。DIP関節が屈曲して、自分の足指の力で伸ばせない状態...

母趾のトラブルは、外反母趾や母趾痛、爪の異常など多岐にわたります。本記事では、母趾のトラブルにフォーカスし、簡易的にまとめましたので、母趾の不調に悩む方はぜひ参考にしてください。